51 ngày ăn thải độc từ ngày 15 tháng 11 2025 đến ngày 2 tháng 1 2026 SÁNG ĂN 1 Ổ BÁNH MÌ KHÔNG HOẶC CHÁO TRẮNG NƯỚC TƯƠNG UỐNG 2 TRÁI DỪA VÀ 2 LÍT NƯỚC TRƯA KO ĂN UỐNG NƯỚC TỐI ĂN 1 BÁNH MÌ MỀM 1 LY NƯỚC ÉP KO ĐƯỜNG ĂN KÈM TRÁI CÂY TRONG NGÀY VÀ UỐNG THÊM NƯỚC không sân si không xen vào chuyện người không thù hận không giận hờn không ăn xài hoang phí không chê bai không nói lời tiêu cực làm người khác lo lắng phiền lòng từ ngày 10 tháng 11 dương 2025 giữ giới không uống rượu từ ngày 14 tháng 11 dương lịch 2025 giữ giới ăn chay từ ngày 15 tháng 11 2025 dương lịch